Eszközök és tartozékok
Leek and Potato Soup With Soya or Beef Mince
Előkészítés 15p
Összesen 50p
4 portions
Összetevők
-
garlic cloves2
-
onions quartered80 g
-
olive oil80 g
-
leeks white part only, sliced (1 cm)400 g
-
potatoes peeled, cut in pieces (2-3 cm)500 g
-
water900 g
-
2 vegetable stock cubes (for 0.5 l each), crumbledvegetable stock paste2 heaped tsp
-
ground nutmeg to taste¼ - ½ tsp
-
ground black pepper½ tsp
-
soya mince200 g
-
sweet paprika2 tsp
-
ground cayenne pepper2 pinch
-
beef mince broken in pieces200 g
-
soy cream plus extra for drizzling150 g
-
fresh parsley leaves only, roughly chopped, for garnishing½ bunch
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
105.4 mg
Fehérje
38.4 g
Kalória
2859.5 kJ /
683.4 kcal
Zsír
33.2 g
Rost
14.2 g
Telített zsír
5.6 g
Szénhidrát
56.9 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Free From
76 Recept
Egyesült Királyság és Írország
Egyesült Királyság és Írország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseSweet Potato, Red Pepper and Cannellini Bean Soup
35p
Onion Soup
1óra
Chickpea and Turkey Meatball Soup
45p
Chorizo and Butternut Squash Soup
30p
Sweet Potato and Corn Chowder
45p
Moroccan Harira and Chicken Soup
55p
Sweet Potato Soup with Star Anise
45p
Creamy courgette soup
25p
Coconut Prawn Soup
45p
Creamy Pea Soup with Serrano Chips
30p
Pumpkin and Quince Soup
1óra
Quinoa Broth
35p