Eszközök és tartozékok
Ezt a receptet egy adott eszköz és tartozék kombinációhoz terveztük, a szükséges beállítások nélkül nem tudjuk garantálni a sikeres eredményt.
Thermomix® TM6
Kompatibilis
Thermomix® TM5
Kompatibilis
Továbbá szükséges
Thermomix® Friend
Spezzatino di pollo, bulgur e verdure (Bimby Friend)
Előkészítés 20p
Összesen 35p
6 porzioni
Összetevők
Bulgur e verdure
-
1300 g di acqua
-
1 cucchiaino di sale
-
300 g di bulgur
-
230 g di cimette di broccolo
-
150 g di piselli surgelati
-
100 g di foglie di spinaci freschi lavate
Spezzatino di pollo
-
200 g di cipolle a pezzi
-
4 spicchi di aglio
-
30 g di zenzero, radice fresca pelata e a fette (2 mm)
-
25 g olio extravergine di oliva
-
450 g di pomodori pelati a pezzi
-
50 g di acqua
-
350 g di polpa di mango (circa 1 mango), a pezzi
-
600 g di filetto di petto di pollo, senza pelle a cubetti (4-5 cm)
-
3 - 4 cucchiaini di dado per brodo di pollo
-
1 ½ cucchiaio di curry in polvere
-
1 cucchiaino di curcuma in polvere
-
1 ½ cucchiaino di coriandolo in polvere (választható)
-
2 - 3 pizzichi di peperoncino piccante in polvere
-
1 cucchiaino di sale
-
3 - 4 pizzichi di pepe nero macinato
-
coriandolo fresco (választható) a piacere
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porzione
Nátrium
967.9 mg
Fehérje
33.6 g
Kalória
1829.4 kJ /
437.3 kcal
Zsír
8.5 g
Rost
12 g
Telített zsír
1.2 g
Szénhidrát
61.5 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Migliori amici
30 Recept
Olaszország
Olaszország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítése
Cannelloni al ragù
1óra 30p
Vitello tonnato
25óra 30p
Roastbeef in salsa verde
40p
Stinchi alle erbe
2óra
Involtini di cotica al sugo
1óra 10p
Roastbeef con crema di clementine
45p
Mondeghili
40p
Lonza con salsa alle cipolle e vino bianco
1óra
Hamburger di pollo con salsa allo yogurt
2óra 10p
Polpettone ai funghi con crema di cipolle
1óra
Filetto di maiale ripieno (TM5)
1óra 10p
Arrosto di vitello con salsa all'arancia
1óra 40p