Tacos à la mexicaine

Tacos à la mexicaine

4.6 45 értékelés
Előkészítés 20p
Összesen 55p
8 portions

Összetevők

  • oignon coupé en quatre
    1
  • gousse d'ail
    1
  • d'huile d'olive
    1 c. à soupe
  • poivron en lanières
    1
  • tomates en cubes
    2
  • de haricots rouges en conserve égouttés
    300 g
  • de grains de maïs en conserve égouttés
    100 g
  • de concentré de tomate
    1 c. à soupe
  • de coulis de tomates
    100 g
  • de cumin en poudre
    1 c. à café
  • de piment doux
    1 c. à café
  • du sel
  • du poivre moulu
  • tortillas de maïs
    8
  • avocats citronnés et en lamelles
    2
  • feuilles de laitue émincées
    3
  • oignon rouge en rondelles
    1
  • le jus d'1/2 citron vert
  • de cheddar râpé
    80 g

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Kalória 251 kcal / 1047 kJ
Fehérje 11 g
Zsír 13 g
Szénhidrát 35 g

Tetszik, amit látsz?

Ez a recept és több mint 100.000 másik vár rád!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése