Tacos à la mexicaine

Tacos à la mexicaine

4.5 57 értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 55p

8 portions

Összetevők

1 oignon coupé en quatre
1 gousse d'ail
1 c. à soupe d'huile d'olive
1 poivron en lanières
2 tomates en cubes
300 g de haricots rouges en conserve égouttés
100 g de grains de maïs en conserve égouttés
1 c. à soupe de concentré de tomate
100 g de coulis de tomates
1 c. à café de cumin en poudre
1 c. à café de piment doux
du sel
du poivre moulu
8 tortillas de maïs
2 avocats citronnés et en lamelles
3 feuilles de laitue émincées
1 oignon rouge en rondelles
le jus d'1/2 citron vert
80 g de cheddar râpé

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 11 g

Kalória 1047 kJ / 251 kcal

Zsír 13 g

Szénhidrát 35 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Larousse - Recettes végétariennes 120 Recept
Franciaország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Baos au poulet et curry

4óra 40p

Barres de céréales au quinoa

35p

Galettes de saumon, patate douce et maïs (de 10 à 12 mois)

2óra 20p

Pita épinards et feta

2óra 25p

Nuggets de poulet au chou-fleur (de 10 à 12 mois)

55p

Étoile filante aux fromages

2óra 5p

Burger maison au steak de pois chiches

3óra 40p

Frites frisées et sauce à l'ail

45p

Bagels halloumi et avocat

2óra 35p

Nachos au chili et cheddar

45p

Banh mi au bœuf à la citronnelle

1óra 5p

Palmier pesto rosso

45p

Összes megjelenítése