
Eszközök és tartozékok
Salade d'épeautre aux asperges
Előkészítés 20p
Összesen 55p
4 portions
Összetevők
-
d'eau800 g
-
de sel½ c. à café
-
de graines d'épeautre150 g
-
eau pour les œufs
-
œufs4
-
botte d'asperges vertes1
-
de petits pois frais ou surgelés150 g
-
d'amandes émondées40 g
-
de pignons de pin20 g
-
d'échalotes40 g
-
de persil plat frais5 brins
-
d'huile d'olive50 g
-
de vinaigre de vin20 g
-
de jus de citron20 g
-
de carotte en tagliatelle100 g
-
de courgette en tagliatelle150 g
-
de roquette60 g
-
du sel
-
du poivre moulu
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Kalória
289 kcal /
1198 kJ
Fehérje
9 g
Zsír
22 g
Szénhidrát
11 g
Tetszik, amit látsz?
Ez a recept és több mint 100.000 másik vár rád!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a

Larousse - Recettes végétariennes
120 Recept
Franciaország
Franciaország