Eszközök és tartozékok
Verrines légères betterave et fromage à tartiner
Előkészítés 5p
Összesen 5p
6 portions
Összetevők
-
500 g de betteraves cuites coupées grossièrement
-
150 g de fromage à tartiner, allégé type Saint-Môret
-
2 c. à café de jus de citron
-
quelques gouttes de sauce au piment, type Tabasco®
-
2 - 3 brins de basilic frais équeutés
-
2 pincées de fleur de sel
-
6 amandes décortiquées
-
herbes aromatiques fraîches (basilic, menthe, ciboulette, par ex.), pour la finition
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
154.8 mg
Fehérje
3.5 g
Kalória
384.4 kJ /
91.9 kcal
Zsír
4.5 g
Rost
2.5 g
Telített zsír
2.3 g
Szénhidrát
10.2 g
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9 Recept
Franciaország
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