Verrines légères betterave et fromage à tartiner

Verrines légères betterave et fromage à tartiner

4.7 78 értékelés
Előkészítés 5p
Összesen 5p
6 portions

Összetevők

  • 500 g de betteraves cuites coupées grossièrement
  • 150 g de fromage à tartiner, allégé type Saint-Môret
  • 2 c. à café de jus de citron
  • quelques gouttes de sauce au piment, type Tabasco®
  • 2 - 3 brins de basilic frais équeutés
  • 2 pincées de fleur de sel
  • 6 amandes décortiquées
  • herbes aromatiques fraîches (basilic, menthe, ciboulette, par ex.), pour la finition

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 154.8 mg
Fehérje 3.5 g
Kalória 384.4 kJ / 91.9 kcal
Zsír 4.5 g
Rost 2.5 g
Telített zsír 2.3 g
Szénhidrát 10.2 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése