
Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 500 g de betteraves cuites coupées grossièrement
- 150 g de fromage à tartiner, allégé type Saint-Môret
- 2 c. à café de jus de citron
- quelques gouttes de sauce au piment, type Tabasco®
- 2 - 3 brins de basilic frais équeutés
- 2 pincées de fleur de sel
- 6 amandes décortiquées
- herbes aromatiques fraîches (basilic, menthe, ciboulette, par ex.), pour la finition
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 91.9 kcal / 384.4 kJ
- Fehérje
- 3.5 g
- Zsír
- 4.5 g
- Szénhidrát
- 10.2 g
- Rost
- 2.5 g
- Telített zsír
- 2.3 g
- Nátrium
- 154.8 mg