Eszközök és tartozékok
Verrines légères betterave et fromage à tartiner
Előkészítés 5p
Összesen 5p
6 portions
Összetevők
-
500 g de betteraves cuites coupées grossièrement
-
150 g de fromage à tartiner, allégé type Saint-Môret
-
2 c. à café de jus de citron
-
quelques gouttes de sauce au piment, type Tabasco®
-
2 - 3 brins de basilic frais équeutés
-
2 pincées de fleur de sel
-
6 amandes décortiquées
-
herbes aromatiques fraîches (basilic, menthe, ciboulette, par ex.), pour la finition
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
154.8 mg
Fehérje
3.5 g
Kalória
384.4 kJ /
91.9 kcal
Zsír
4.5 g
Rost
2.5 g
Telített zsír
2.3 g
Szénhidrát
10.2 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Spécial Fêtes
9 Recept
Franciaország
Franciaország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseCrumble de tomates
50p
Pâté de lapin
2óra 35p
Œufs mimosa, salade de fenouil à la pomme
45p
Salade de quinoa aux pois gourmands, feta et menthe
35p
Salade de quinoa aux herbes et à la feta
35p
Onigiris au saumon, wasabi et shiso
1óra
Galettes de quinoa aux légumes râpés
1óra 5p
Samoussas aux aubergines et lentilles vertes
1óra 5p
Salade tiède de lentilles, céleri, carotte et œuf
45p
Macédoine au saumon et mayonnaise légère
1óra 20p
Salade asiatique de brocoli et chou romanesco
30p
Salade de riz croustillant, feta, avocat, maïs grillé & pois gourmands
1óra 10p