Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 200 g amêndoa c/ pele
- 1 clara de ovo
- ½ c. chá de sal
- ¼ c. chá de orégãos
- ¼ c. chá de alecrim seco, picado
- 1 pitada de pimenta-de-caiena em pó
- 10 g azeite
- 1 c. chá de sal marinho
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 unidade
- Kalória
- 146.6 kJ / 35 kcal
- Fehérje
- 1.3 g
- Szénhidrát
- 1.2 g
- Zsír
- 3.1 g
- Telített zsír
- 0.3 g
- Rost
- 0.7 g
- Nátrium
- 85.8 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseTosta de frango e abacate
30 min
Falafel verde com molho de requeijão
8h
Wraps de frango
15min
Bolachas de cenoura, laranja e aveia
50min
Barritas de cereais
55min
Argolas doces
40 min
Bolachas de pistácio
30 min
Bolachas crackers com descarte de massa-mãe
45min
Barras de aveia
55min
Barras de cereais e frutos secos
40 min
Tacos de camarão
30 min
Sushi temaki
1h 40min