Ugrás a fő tartalomra Keresés
Bolas energéticas de aveia e cenoura

Bolas energéticas de aveia e cenoura
4.5 24 értékelés
Előkészítés 25p
Összesen 50p
40 unidades
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • avelã torrada
    75 g
    75 g amêndoa c/ pele, torrada
  • canela em pó
    3 c. chá de
  • banana madura s/ casca (110 g aprox.)
    1
  • maçã c/ casca, cortada em pedaços
    300 g
  • cenoura c/ casca, cortada em pedaços
    200 g
  • sumo de limão (½ unid. aprox.)
    10 g
  • flocos de aveia
    230 g
  • trigo sarraceno
    80 g
  • passas de uva (ver dica)
    50 g
    50 g arandos secos (cranberries)
  • xarope de agave (választható)
    15 g
    15 g mel

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 unidade

Nátrium 5.2 mg
Fehérje 2 g
Kalória 300.1 kJ / 71.7 kcal
Zsír 2.2 g
Rost 2 g
Telített zsír 0.2 g
Szénhidrát 12.4 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Terra verde, saúde à mesa 71 Recept
Portugália

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Éclaires salgados

4.2(5)

1óra 30p

Bolas de aveia com manteiga de amendoim

5.0(8)

30p

Brunch de bagels rápidos

4.7(3)

55p

Bolinhos de peixe thai

4.0(3)

30p

Barras de granola

4.5(23)

1óra 10p

Bolas energéticas de aveia e banana

4.1(90)

20p

Gressinos de alecrim

Nincs értékelés

Tosta de cogumelos miso com molho de iogurte e tahini

Nincs értékelés

Crocante de chocolate e quinoa

Nincs értékelés

Wrap integral com sobras de peru e beringela

Nincs értékelés

Bolinhas energéticas de matcha

Nincs értékelés

Madalenas com matcha

Nincs értékelés

 Összes megjelenítése