Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 80 g tâmaras s/ caroço
- 50 g amendoim
- 350 g banana cortada em pedaços
- 50 g coco ralado
- 400 g flocos de aveia
- 1 c. chá de canela em pó
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 unidades
- Kalória
- 309 kJ / 74 kcal
- Fehérje
- 2 g
- Szénhidrát
- 11 g
- Zsír
- 2 g
- Rost
- 3 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Tosta de frango e abacate
30 min
Falafel verde com molho de requeijão
8u.
Rochedos de aveia, coco e mel
25 min
Bolachas de Parmesão e ervas
1sa 35 dk
Tofu assado de lentilhas vermelhas
8 Std. 30 Min
Argolas doces
40 min
Bolachas de pistácio
30 min
Migas com pimentos padrón
30 min
Bolachas crackers com descarte de massa-mãe
45 min
Croquetes de batata e bacon
3 Std. 35 Min
Barras de cereais e frutos secos
40 min
Barritas de cereais
55 min