Ugrás a fő tartalomra Keresés
Barras de granola

Barras de granola
4.5 23 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 1óra 10p
16 unidades
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • amêndoa c/ pele
    225 g
  • flocos de aveia grossos
    280 g
  • caju
    60 g
  • coco ralado
    60 g
  • tâmara medjool s/ caroço
    500 g
    500 g figo seco
  • água
    240 g
  • sultanas
    100 g
  • arandos secos (cranberries)
    100 g
  • sementes de abóbora
    60 g
  • bagas de goji
    30 g
  • canela em pó
    2 c. chá de
  • gengibre em pó
    1 c. chá de
  • noz-moscada moída
    1 c. chá de
  • cravinho em pó (választható)
    1 pitada de
  • extrato de baunilha
    1 c. chá de

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 unidade

Nátrium 25 mg
Fehérje 9 g
Kalória 1241 kJ / 296 kcal
Zsír 14 g
Rost 7 g
Telített zsír 3 g
Szénhidrát 46 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Rockstars 13 Recept
Portugália

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Castanhas na Varoma

4.6(8)

3h

Barras de tâmaras, amendoins e chocolate

Nessuna valutazione

Croquetes com vinagreta de citrinos e manjericão

4.7(3)

7h

Almôndegas com legumes

4.7(9)

20min

Muffins de milho e cheddar sem glutén

4.5(2)

45min

Pães de queijo da Sena

4.1(54)

40min

Barras de chocolate

4.0(3)

1h 15min

Gressinos de alecrim

Nessuna valutazione

Cookies de chocolate com descarte de massa-mãe

Nessuna valutazione

Muffins com salada de caranguejo

Nessuna valutazione

Wrap de húmus e vegetais

4.0(1)

30min

Tosta de cogumelos miso com molho de iogurte e tahini

Nessuna valutazione

 Összes megjelenítése