Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 10 g coentros, só as folhas mais q.b. p/ guarnecer
- 25 g edamame congelado
- 500 g filetes de peixe s/ pele
- 1 c. sopa de pasta de caril verde
- 1 ovo batido
- 2 c. sopa de molho de soja
- 50 g farinha de arroz
- Óleo de girassol q.b. p/ fritar
- 2 ½ limas (cunhas e sumo)
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 unidade
- Kalória
- 729.6 kJ / 174.4 kcal
- Fehérje
- 7.8 g
- Szénhidrát
- 4.3 g
- Zsír
- 14.4 g
- Telített zsír
- 2.1 g
- Rost
- 0.6 g
- Nátrium
- 145.1 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Bolas proteicas de sésamo e de amendoim
25 min
Hambúrgueres de frango e parmesão
30 min
Fajitas de porco com cebola e pimento salteados
15 min
Bolas energéticas de amendoim
1h
Batatas fritas onduladas com molho de alho - TM6
45 min
Tosta de frango e abacate
30 min
Bolachas de pistácio
30 min
Palitos de sementes com bacon e queijo
35 min
Falafel verde com molho de requeijão
8 Std.
Bhajis de cebola com molho de coentros picante - TM6
Nincs értékelés
Gressinos de alecrim
Nincs értékelés
Panquecas de batata espiralizada - TM5
55 min