Vegan Chickpea and Mushroom Stew

Vegan Chickpea and Mushroom Stew

4.5 122 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 30p

4 portions

Összetevők

tinned chickpeas (drained weight), 2 Tbsp set aside
400 g
yellow onions cut in pieces (3-4 cm)
250 g
garlic cloves
2
olive oil
40 g
fresh king oyster mushrooms cut in strips (2 cm)
500 g
paprika
1 tsp
passata
100 g
water
300 g
vegetable stock cube (for 0.5 l) (vegan)
1
ground cayenne pepper (választható)
¼ tsp
ground cumin
½ tsp
salt
1 - 2 tsp
ground black pepper
2 pinches
mint, fresh leaves only, chopped
1 sprig

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 11.1 g

Kalória 1175 kJ / 281 kcal

Zsír 14 g

Rost 14.4 g

Szénhidrát 27.8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Community Stars Showcase Vol. 2 12 Recept
Egyesült Királyság és Írország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Vegan Bolognese

Vegan Bolognese

50p

Baby-friendly Delicious Coconut Dhal

Baby-friendly Delicious Coconut Dhal

30p

Tomato Soup with Burrata

Tomato Soup with Burrata

35p

Cashew Cheese Pasta with Broccoli

Cashew Cheese Pasta with Broccoli

40p

Pasta with Beetroot Sauce and Feta Cheese

Pasta with Beetroot Sauce and Feta Cheese

40p

Vegetable Consommé with Gnocchi

Vegetable Consommé with Gnocchi

30p

Vegan Mushroom Masala with Chilli and Turmeric

Vegan Mushroom Masala with Chilli and Turmeric

25p

Sweet and Sticky Red Cabbage and Sweet Potato Salad

Sweet and Sticky Red Cabbage and Sweet Potato Salad

40p

No-rise Wholemeal Pizzas

No-rise Wholemeal Pizzas

40p

Tempeh Bolognaise

Tempeh Bolognaise

30p

Indian vegetable curry

Indian vegetable curry

50p

Green Goddess Quinoa Salad

Green Goddess Quinoa Salad

40p

Összes megjelenítése