Paupiette de la mer au vin blanc

Paupiette de la mer au vin blanc

3.6 27 értékelés
Előkészítés 20p
Összesen 45p
4 portions

Összetevők

  • 30 g de persil frais équeuté
  • 30 g d'échalotes coupées en deux
  • 200 g de poisson blanc coupé en morceaux
  • 1 œuf
  • 1 c. à café de curry en poudre
  • 1 pincée de sel
  • 1 pincée de poivre moulu
  • 8 crevettes cuites, non décortiquées (de grosse taille)
  • 8 tranches de saumon fumé
  • 200 g de vin blanc
  • 1000 g d'eau
  • 100 g de carotte coupée en rondelles
  • 200 g de riz
  • 50 g de crème fraîche
  • 20 g de fécule

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 876.8 mg
Fehérje 25.5 g
Kalória 1915 kJ / 455.3 kcal
Zsír 13 g
Rost 2.8 g
Telített zsír 5 g
Szénhidrát 49 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése