Eszközök és tartozékok
Slow-cooked Aubergine and Split Pea Curry
Előkészítés 15p
Összesen 14óra 45p
4 portions
Összetevők
-
yellow split peas150 g
-
garlic cloves halved2
-
olive oil20 g
-
onions cut in wedges200 g
-
ground cumin3 tsp
-
ground coriander3 tsp
-
garam masala1 tsp
-
ground turmeric1 tsp
-
ground cardamom½ tsp
-
tinned chopped tomatoes400 g
-
water plus extra for soaking200 g
-
aubergines sliced (2 cm), then cut in pieces (3 cm)300 - 350 g
-
salt1 tsp
-
ground black pepper2 pinches
-
fresh coriander leaves roughly chopped5 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 4 portions
Nátrium
2412.4 mg
Fehérje
48.5 g
Kalória
4262.6 kJ /
1018.8 kcal
Zsír
26.2 g
Rost
62.1 g
Telített zsír
3.1 g
Szénhidrát
123.2 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Slow Cook Mode
10 Recept
Egyesült Királyság és Írország
Egyesült Királyság és Írország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseLentil moussaka
2h 20min
Star Burgers
20h 5min
Kelp Noodles in Marinara Sauce
20min
Dill Stuffed Peppers
5min
Butterbean and Feta Burgers
1h 30min
Tomato Soup with Burrata
35min
Palak Paneer
45min
Butter Chickpea Curry with Cauliflower Rice
25min
Vegan Burgers
45min
Vegan Aubergine Massaman Curry
50min
Chestnut, Mushroom and Cranberry Tart
1h
Spätzle with Asparagus and Wild Garlic Cream Sauce
45min