Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 1 oz extra virgin olive oil, divided
-
10 ½
oz pre-cooked pork sausages, sliced (¼ in.)
vagy 10 ½ oz chicken sausage, cooked, sliced (¼ in.) - 29 ½ oz water, divided
- 1 ½ oz lacinato kale, stems removed, cut into pieces, plus extra to garnish
- 4 oz yellow onions, cut into pieces
- 2 oz carrots, cut into pieces
- 2 oz celery, cut into pieces
- 3 garlic cloves
- 1 oz tomato paste
-
10 ½
oz fresh white button mushrooms, sliced
vagy 10 ½ oz fresh mixed mushrooms (e.g. cremini, trumpet, shiitake, boletes), sliced - 1 ½ oz pearl barley
- 2 tsp beef stock paste
- 2 dried bay leaves
- 1 tsp dried thyme
- ½ tsp salt, to taste
- ¼ tsp ground black pepper
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 1398.3 kJ / 334.2 kcal
- Fehérje
- 14.5 g
- Szénhidrát
- 17.2 g
- Zsír
- 24 g
- Telített zsír
- 7 g
- Rost
- 4.1 g
- Nátrium
- 884.3 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseBeef Stroganoff
1h
Turkey Taco Bowl
1h
Lemon Rosemary Chicken and Rice
55 Min
Turkey Taco Meat Filling
35min
Chicken Garam Masala
50min
Sesame Orange Chicken
1hod. 30min
Holiday Brisket
6h 55min
Shepherd's Pie
1h 15min
Coffee Rubbed Skirt Steak with Caper Salsa
35min
Waldorf Salad
15 Min
Hoisin Pork Bowl
45min
Beef Tostadas
1 godz. 10 min