Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 1 whole uncooked chicken (4-5 lb, to fit Varoma and secure lid)
- 2 tsp Italian seasoning
- 1 tsp salt
- 1 tsp garlic powder
- 1 tsp onion powder
- 1 tsp paprika
- ½ tsp turmeric powder
- 6 oz yellow onions, cut into wedges, divided
- 4 ½ oz carrots, cut into pieces, divided
- 4 ½ oz celery, cut into pieces, divided
- 40 oz water
- 1 dried bay leaf
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 2161.5 kJ / 516.6 kcal
- Fehérje
- 43 g
- Szénhidrát
- 6.7 g
- Zsír
- 34.4 g
- Telített zsír
- 9.8 g
- Rost
- 1.9 g
- Nátrium
- 587.6 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseCilantro Lime Jasmine Rice
35 Min
Almond Milk
1 godz. 20 min
Basic Sushi Rice
45 Min
Basic Long Grain Brown Rice
1hod. 35min
Gut Immunity Shot
5min
Basic Parboiled White Rice
35 Min
ABC Nut Butter
10 Min
Soy Milk
1hod. 35min
Artisan Bread (Betty)
4h 35min
Steamed Chicken Breasts
30 min.
Steamed Rice
25 dk
Steamed Meatballs
30 min.