
Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 3 oz Parmesan cheese cut into pieces
-
4
chicken cutlets (approx. 12-16 oz)
vagy 2 chicken breasts, skinless, boneless (approx. 12-16 oz) - 1 tsp paprika
- ½ tsp salt
- ¼ tsp ground black pepper
-
2
oz bacon cut into pieces
vagy 2 oz pancetta cut into pieces - 1 garlic clove
- ½ oz unsalted butter
- ½ tsp dried thyme
- ⅛ tsp chili flakes (választható)
- 2 oz baby spinach
- 6 oz chicken stock
-
1
oz dry white wine
vagy 1 oz chicken stock - 1 ½ oz sun-dried tomatoes julienned, drained, patted dry if in oil
- 4 - 6 oz heavy cream (see Tip)
- fresh herbs (e.g., basil leaves, parsley leaves), to garnish
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 846.2 kcal / 3540.3 kJ
- Fehérje
- 64.6 g
- Zsír
- 55.4 g
- Szénhidrát
- 21.1 g
- Rost
- 3.9 g
- Telített zsír
- 28.9 g
- Nátrium
- 1651.6 mg