Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
Shredded Lettuce
- 1 iceberg lettuce head (approx. 8 oz), outer leaves removed, quartered
Cilantro-Lime
- 1 garlic clove
- ½ bunch cilantro, leaves and tender stems
- 1 oz lime juice
- 1 oz extra virgin olive oil
- 1 tsp salt
Pico de Gallo
- 3 oz yellow onions, cut into wedges
- 1 jalapeño pepper, destemmed, quartered lengthwise (seeds optional)
- ½ bunch cilantro, leaves and tender stems
- 8 oz Roma tomatoes, quartered
- ½ oz lime juice
- ½ tsp salt, to taste
- ¼ tsp ground black pepper, to taste
Taco Mixture
- 4 oz yellow onions, cut into wedges
- 1 garlic clove
- 1 oz extra virgin olive oil
- 1 oz tomato paste
- 1 ½ tsp chili powder, to taste
- 1 tsp dried oregano
- 1 tsp salt, to taste
- 1 tsp paprika
- ½ tsp ground cumin
- 16 oz ground turkey, broken up into pieces
Rice
- 35 oz water
- 1 tsp salt
- 7 oz long-grain white rice
- 15 oz canned sweet corn, drained and rinsed
- 15 oz canned black beans, drained and rinsed
- 1 oz extra virgin olive oil
- 1 - 2 ripe avocados, sliced (¼ in.)
- 4 oz sour cream
- fresh cilantro leaves, to garnish
- 1 - 2 limes, quartered, to serve
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 4418 kJ / 1056 kcal
- Fehérje
- 44 g
- Szénhidrát
- 101 g
- Zsír
- 57 g
- Telített zsír
- 13 g
- Rost
- 22 g
- Nátrium
- 1831 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítésePollo Pibil
1 Std. 30 Min
Waldorf Salad
15 min
Biscuit Chicken Pot Pie
1h 5min
Meatballs with Tomato Sauce
45 min
Chicken Salad Sandwich
15 min
Kung Pao Chicken
1h 5min
Chimichurri Pork Tenderloin with Warm Rice Salad
13h 20min
Chicken Avocado Gorditas
1 Std.
Chimichurri Pork Filet with Warm Rice Salad
13h 20min
Chicken Tacos
1h 10min
Butter Chicken
4 Std. 5 Min
Pork Tortas
2 Std. 20 Min