Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 16 oz pork tenderloin, in slices (1 in. x ½ in.)
- 1 oz mirin
- 4 tsp soy sauce, divided
- 1 tsp vegetable oil
- white pepper, to taste
- 2 tbsp cornstarch
- 4 oz canned pineapple pieces, in juice, drained juice reserved
- ½ oz vegetable oil
- 1 garlic clove
- ½ oz fresh ginger, peeled and sliced
- 3 oz rice vinegar
- 3 oz sugar
- 1 oz ketchup
- ½ tsp Worcestershire sauce
- 4 oz red bell pepper, in pieces (1 in.)
- 4 oz yellow bell pepper, in pieces (1 in.)
- 4 oz onion, in pieces (1 in.)
- sesame seeds, to garnish
- green onions, sliced, to taste, to garnish
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 1485 kJ / 355 kcal
- Fehérje
- 25 g
- Szénhidrát
- 41 g
- Zsír
- 9 g
- Telített zsír
- 4 g
- Rost
- 2 g
- Nátrium
- 710 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Chicken Shawarma Bowl
1h
Baked Chicken Nuggets
1h 15min
Pork Tenderloin with Cherry Sauce
35min
Red Mole Chicken Enchiladas
1h
Chicken Pad Thai
45 min
Chicken Coq au Vin (Betty)
2 godz. 15 min
Chicken Salad Sandwich
15min
Chicken Tacos
1 godz. 10 min
South Texas Carne Guisada
1 godz. 20 min
Indian Chicken Curry
45 min
Shepherd's Pie
1h 15min
Pork Tenderloin with Mustard Sauce
30min