Eszközök és tartozékok
Vegetable and Nettle Cream Soup with Aromatic Granola
Előkészítés 15p
Összesen 1óra 15p
6 portions
Összetevők
Aromatic Granola
-
olive oil plus extra for greasing60 g
-
whole mixed nuts (e.g. almonds, walnuts, hazelnuts)200 g
-
stale bread diced (approx. 1 cm)300 g
-
mixed seeds (e.g. pumpkin seeds, sunflower seeds, sesame seeds)100 g
-
curry powder (hot)1 tsp
-
balsamic vinegar40 g
-
honey30 g
Vegetable and Nettle Cream Soup
-
leeks150 g
-
onions200 g
-
green asparagus150 g
-
courgettes600 g
-
fresh root ginger thinly sliced15 g
-
water600 g
-
salt or to taste1 ½ - 2 tsp
-
whole allspice berries1 tsp
-
olive oil30 g
-
nettles50 g
-
fresh mixed herbs to taste, cut in pieces
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
676 mg
Fehérje
22 g
Kalória
2659 kJ /
635 kcal
Zsír
41 g
Rost
10.1 g
Telített zsír
5 g
Szénhidrát
38 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Go Green, Feel Good
71 Recept
Egyesült Királyság és Írország
Egyesült Királyság és Írország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseCreamy mushroom soup
20p
Chicken Soup with Egg and Lemon (Avgolemono)
1óra 15p
Butternut Squash and Ginger Soup
35p
Seafood Soup
Nincs értékelés
Pickled Gherkin Soup - Rassolnik
1óra 20p
Arbroath Smokie Soup
40p
Cullen Skink
45p
Sweet Potato Soup with Star Anise
45p
Italian Bean Soup - Pasta e fagioli
40p
Chicken Broth with Bread Dumplings
1óra 5p
Bulgar and Red Lentil Soup
1óra
Baby-friendly Butternut and Sage Soup
40p