Eszközök és tartozékok
Mixed grain risotto
Előkészítés 15p
Összesen 1óra 25p
4 portions
Összetevők
-
rindless bacon rashers finely sliced150 g
-
vegetable oil40 g
-
large onion cut into wedges1
-
garlic cloves3
-
fresh long red chillies trimmed and deseeded2
-
red quinoa100 g
-
water to soak
-
water1800 g
-
Vegetable stock paste (see Tips)1 tbsp
-
pearl barley100 g
-
puy lentils100 g
-
pearl couscous100 g
-
salted butter50 g
-
frozen peas250 g
-
fresh mint leaves only, roughly torn8 sprigs
-
ground black pepper to season
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
369.3 mg
Fehérje
25.9 g
Kalória
3273.8 kJ /
782.5 kcal
Zsír
38.1 g
Rost
15.7 g
Telített zsír
12.6 g
Szénhidrát
86.8 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Good Food Mark LaBrooy
10 Recept
Ausztrália és Új-Zéland
Ausztrália és Új-Zéland
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseCreamy coconut chicken curry (open cooking)
30p
Tex-Mex chicken casserole
45p
Souvlaki lamb couscous salad
25p
Layered chicken dinner
1óra 45p
Curried chicken salad wraps
50p
Lamb rack with roasted ratatouille, garlic green beans and potato gratin
1óra 45p
Thai red chicken curry and rice
40p
Lamb cutlets with spinach and pea purée
40p
Easy Chinese beef and tomato
40p
Sticky pork belly with jasmine rice
1óra
Shredded chicken satay pad Thai (Noni Jenkins)
40p
Turkey and lemon aioli wraps
30p