Eszközök és tartozékok
Gwinganna turmeric & coconut chicken with green beans
Előkészítés 10p
Összesen 1óra
4 portions
Összetevők
-
bone-in skinless chicken thigh (4-6 pieces)800 - 1000 g
-
ground turmeric2 tsp
-
garlic cloves2
-
onion cut into halves1
-
fresh lemongrass white part only, cut into pieces2
-
piece fresh ginger peeled3 cm
-
long red chilli trimmed and cut into halves1
-
fresh turmeric3 cm
-
sea salt1 pinch
-
coconut oil3 tbsp
-
water120 g
-
coconut cream400 g
-
Chicken stock paste (see Tips)1 tsp
-
makrut lime leaves4
-
fresh green beans trimmed300 g
-
fresh Thai basil leaves only, plus extra to garnish2 sprigs
-
fresh coriander leaves only, plus extra to garnish2 sprigs
-
raw cashews toasted and roughly chopped, to serve (optional)
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 4 portions
Nátrium
1021.5 mg
Fehérje
201.7 g
Kalória
12508.9 kJ /
2989.7 kcal
Zsír
218.2 g
Rost
24.8 g
Telített zsír
167.2 g
Szénhidrát
89.1 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseCajun chicken schnitzel and slaw
45 Min
High protein chicken parmi hot pocket
1 Std. 15 Min
Hainanese chicken and rice
1 Std. 50 Min
Chorizo and chicken pasta
50 Min
Aromatic chicken pilaf
1 Std. 20 Min
Creamy Mediterranean chicken bake (Skinnymixers)
50 Min
Delish pesto nuggets
40 Min
Chicken in peanut sauce with chilli-cucumber salad
35 Min
High protein "Big Mac" style burger bowl
40 Min
Whole steamed chicken
1 Std. 20 Min
Bibimbap (beef rice bowl)
1 Std. 25 Min
Lamb and fennel ragu
4 Std. 35 Min