Eszközök és tartozékok
Pastéis de soja
Előkészítés 15p
Összesen 20p
4 doses
Összetevők
-
alho1 dente de
-
salsa só as folhas3 pés de
-
cebolo (spring onion)40 g
-
azeite mais q.b. p/ fritar20 g
-
feijão de soja cozido, escorrido400 g
-
farinha de arroz50 g
-
molho de soja (tamari)20 g
-
sumo de limão (½ unid. aprox.)25 g
-
pão ralado50 g
-
caril em pó1 c. chá de
-
sal1 pitada de
-
pimenta1 pitada de
-
sementes de cominhos½ c. chá de
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 dose
Nátrium
411.7 mg
Fehérje
21.6 g
Kalória
1351.4 kJ /
323 kcal
Zsír
15 g
Rost
7.5 g
Telített zsír
2.2 g
Szénhidrát
35.6 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Momentos de partilha
9 Recept
Portugália
Portugália
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseDal makhani - Lentilhas com manteiga
8óra 50p
Seitan
50p
Bahji de cebola
30p
Rolo de espinafres e queijo
40p
Ovos verdes
1óra 10p
Tortilha espiralizada
35p
Tofu à lagareiro
13óra
Papas de aveia vegan com fruta e canela
15p
Gnocchi de sêmola com molho de cogumelos
45p
Tarte de milho com tofu, cebola roxa e salsa
15p
Tarte vegetariana
1óra
Hambúrgueres de noz e feijão
1óra 45p