Tofu à lagareiro

Tofu à lagareiro

4.5 102 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 13óra

6 doses

Összetevők

dentes de alho
6
azeite
150 g
coentros
30 g
sal
2 c. chá de
tofu cortado em fatias
500 g
água
800 g
batatinha nova c/ casca
1000 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 dose

Nátrium 804.1 mg

Fehérje 11 g

Kalória 1786.7 kJ / 427 kcal

Zsír 29.3 g

Rost 6.6 g

Telített zsír 4.3 g

Szénhidrát 34.3 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Para todos os dias 21 Recept
Portugália

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Quiche de ratatouille e mascarpone

55 min

Tarte de couve roxa e maçã

40 min

Lentilhas estufadas com cebola e tomate

3 godz. 25 min

Caril de couve-flor

35 min

Miniquiches de legumes a vapor

40 min

Caril tailandês

45 min

Soja à Florentina

50 min

Arroz de vegetais e kimchi com ovo estrelado

50 min

Salada de quinoa, legumes de verão e molho grego

50 min

Salada fria de quinoa e pepino

30 min

Falafel com húmus de beterraba

20 min

Espiritual de cenoura, abóbora e acelga

1 godz. 20 min

Összes megjelenítése