Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 500 - 600 g batata (de casca vermelha p/ fritar) média, c/ as extremidades cortadas e com forma cilíndrica que caiba no bocal da mandolina Bimby® (ver dica)
- 120 g cebola cortada em pedaços
- 40 g azeite, mais 4-5 c. sopa p/ fritar
- 6 ovos
- 1 c. chá de sal
- ½ c. chá de pimenta preta
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 dose
- Kalória
- 1239.6 kJ / 296.3 kcal
- Fehérje
- 8.1 g
- Szénhidrát
- 18.4 g
- Zsír
- 21.3 g
- Telített zsír
- 3.8 g
- Rost
- 2.4 g
- Nátrium
- 317.1 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseBolonhesa de lentilhas
35 Min
Massa com pesto de brócolos
30 Min
Quinoa malandra de cogumelos
40 Min
Empadão de cogumelos e castanhas
1h 35 min
Legumes assados com arroz preto e tofu marinado
1 Std.
Bolonhesa vegan
40 Min
Massa com molho de tomate assado
30 Min
Hambúrgueres de soja
1h 35 min
Massa com molho beringela e tomate
45 Min
Hambúrgueres de lentilhas em pão de beterraba com maionese vegan
4 Std. 20 Min
Salada de couve roxa e maçã com queijo feta crocante e pesto de ervas
30 Min
Medalhões de quinoa
50 Min