Papas de aveia vegan com fruta e canela

3.0 3 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 15p

2 doses

Összetevők

avelã
40 g
flocos de aveia finos
80 g
bebida de aveia
500 g
canela em pó
½ c. chá de
sal
1 pitada de
maçã (preferencialmente biológica)
1
pera (preferencialmente biológica)
1
bagas de goji
20 g
Xarope de ácer (választható) a gosto

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 dose

Nátrium 331.2 mg

Fehérje 12.6 g

Kalória 2229.7 kJ / 532.9 kcal

Zsír 19 g

Rost 16.7 g

Telített zsír 1.7 g

Szénhidrát 81.5 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Celebramos as nossas singularidades 32 Recept
Portugália

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Granola de frutos secos e sementes

25 min

Pão integral com tomilho-limão

2 godz. 35 min

Smoothie de São Valentim

5 min

OVO (pão de espelta integral, patê de ovo e abacate, sumo de laranja e cenoura)

1 godz. 30 min

Pãezinhos de iogurte com caju e muesli

1 godz. 40 min

Café de avelã

5 min

Probióticos para pequeno-almoço colorido

10 min

Scones com descarte de massa-mãe

Brak ocen

Waffles com descarte de massa-mãe

Brak ocen

Tosta de cogumelos miso com molho de iogurte e tahini

Brak ocen

Overnight oats de cheesecake de morango

8 godz. 10 min

Pudim de chia com matcha e fruta

30 min

Összes megjelenítése