Eszközök és tartozékok
Ezt a receptet egy adott eszköz és tartozék kombinációhoz terveztük, a szükséges beállítások nélkül nem tudjuk garantálni a sikeres eredményt.
Thermomix® TM7
Kompatibilis
Thermomix® TM6
Kompatibilis
Thermomix® TM5
Kompatibilis
Legumes assados com arroz preto e tofu marinado
Előkészítés 15p
Összesen 1óra
4 doses
Összetevők
Legumes assados
-
pimento vermelho cortado em pedaços (2-3 cm aprox.)250 g
-
cenoura cortada em pedaços (1-2 cm aprox.)250 g
-
cebola cortada em anéis (1 cm aprox.)250 g
-
azeite50 g
-
sal2 - 3 pitadas de
-
alho em pó (választható)½ c. chá de
-
colorau (választható)½ c. chá de
-
orégãos1 c. chá de
Arroz preto
-
água1200 g
-
sal1 c. chá de
-
arroz preto250 g
-
tofu cortado em cubos (2 cm aprox.)250 g
-
molho de soja mais q.b. p/ temperar10 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 dose
Nátrium
237 mg
Fehérje
3 g
Kalória
476 kJ /
114 kcal
Zsír
4 g
Rost
1.8 g
Telített zsír
1 g
Szénhidrát
16 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Momentos de partilha
10 Recept
Portugália
Portugália
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítése
Lentilhas estufadas com cebola e tomate
3 godz. 25 min
Salada de massa grega
30 min
Almôndegas de cogumelos shitake com molho de miso e tahini
1 godz. 20 min
Chili com seitan
25 min
Papas de aveia vegan com fruta e canela
Brak ocen
Tagliatelle com cogumelos e cebola
25 min
Assado de lentilhas
2 godz. 25 min
Hambúrgueres de feijão com molho de abacate
40 min
Abóbora com risoto
1 godz. 5 min
Sopa de couve-flor e grão-de-bico
50 min
Strogonoff de cogumelos com batata-doce
40 min
Risoto de couve e favas
35 min