Eszközök és tartozékok
Chilli de cogumelos
Előkészítés 10p
Összesen 35p
6 doses
Összetevők
-
cominhos em pó1 c. chá de
-
sementes de coentros em pó1 c. chá de
-
1 c. chá de paprikapaprika fumada1 c. chá de
-
piripíri em pó½ c. chá de
-
azeite30 g
-
dentes de alho2
-
cogumelo castanho fresco cortado em quartos150 g
-
cogumelo Portobello fresco cortado em quartos150 g
-
cogumelo branco fresco cortado em quartos200 g
-
tomate em pedaços400 g
-
sal1 c. chá de
-
feijão-encarnado cozido escorrido400 g
-
leite de coco100 g
-
lima (raspa e sumo)1
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 dose
Fehérje
7 g
Kalória
679 kJ /
163 kcal
Zsír
9 g
Szénhidrát
13 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseQuiche de ratatouille e mascarpone
55 Min
Tarte de couve roxa e maçã
40 Min
Lentilhas estufadas com cebola e tomate
3 Std. 25 Min
Caril de couve-flor
35 Min
Miniquiches de legumes a vapor
40 Min
Caril tailandês
45 Min
Soja à Florentina
50 Min
Arroz de vegetais e kimchi com ovo estrelado
50 Min
Salada de quinoa, legumes de verão e molho grego
50 Min
Salada fria de quinoa e pepino
30 Min
Falafel com húmus de beterraba
20 Min
Espiritual de cenoura, abóbora e acelga
1 Std. 20 Min