Eszközök és tartozékok
Ezt a receptet egy adott eszköz és tartozék kombinációhoz terveztük, a szükséges beállítások nélkül nem tudjuk garantálni a sikeres eredményt.
Thermomix® TM7
Kompatibilis
Thermomix® TM6
Kompatibilis
Thermomix® TM5
Kompatibilis
Thermomix® TM31
Kompatibilis
Estufado de lentilhas com legumes
Előkészítés 10p
Összesen 1óra 45p
6 doses
Összetevők
-
lentilhas verdes100 g
-
queijo parmesão30 g
-
abóbora cortada em pedaços300 g
-
alho-francês cortado em pedaços100 g
-
cebola cortada em pedaços150 g
-
cenoura cortada em pedaços100 g
-
aipo cortado em pedaços50 g
-
azeite mais q.b. p/ untar35 g
-
1 cubo de caldo de legumescaldo de legumes caseiro1 c. chá de
-
água mais q.b. p/ demolhar250 g
-
polpa de tomate50 g
-
sal mais q.b. p/ temperar1 c. chá de
-
Pimenta q.b.
-
ervilhas descongeladas100 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 dose
Fehérje
8 g
Kalória
646 kJ /
155 kcal
Zsír
8 g
Rost
5 g
Szénhidrát
12 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Revista Novembro 2017
30 Recept
Portugália
Portugália
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítése
Curgete à Parmegiana
45p
Linguine com pesto de tomate e amêndoa
25p
Strudel de legumes
50p
Pilaf de sementes e beterraba
30p
Tarte de feta e espinafres
40p
Hambúrgueres de feijão-preto
40p
Massa com brócolos e queijo
50p
Cogumelos recheados
40p
Bahji de cebola
30p
Dal makhani - Lentilhas com manteiga
8óra 50p
Caril de paneer e ervilhas
4óra
Pão pita com falafel
10óra