Taça de grão-de-bico com molho de amendoim vegan

Taça de grão-de-bico com molho de amendoim vegan

4.8 15 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 40p

4 doses

Összetevők

Molho de amendoim

alho
2 dentes de
gengibre fresco s/ casca, cortado em rodelas (2 mm aprox.)
20 g
óleo de sésamo
20 g
leite de coco
125 g
manteiga de amendoim
50 g
molho de soja light
30 g
açúcar amarelo
30 g
Tabasco® verde
3 - 4 gotas de

Taça de grão-de-bico

flocos de malagueta seca
1 pitada de
alho
1 dente de
sumo de lima (1 unid. aprox.)
20 g
óleo de sésamo
30 g
molho de soja
25 g
água
1000 g
sal
1 c. sopa de
arroz basmati
200 g
brócolos só os floretes
200 g
cenoura cortada em rodelas (5 mm aprox.)
200 g
Azeite q.b. p/ fritar
alho-francês cortado em rodelas (0,5 mm aprox.)
60 g
grão-de-bico cozido escorrido
200 g
Tabasco® verde q.b. p/ servir

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 dose

Nátrium 2569.5 mg

Fehérje 13.2 g

Kalória 2350.4 kJ / 561.8 kcal

Zsír 25.1 g

Rost 5.4 g

Telített zsír 7.7 g

Szénhidrát 70.8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Momentos de partilha 12 Recept
Portugália

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Risoto de cogumelos com presunto

1óra

Frango com pimentos, cebola e arroz

1óra

Massa com espinafres e fiambre no forno

40p

Massa com chouriço e pão ralado no forno

30p

Massa com molho de tomate assado

30p

Arroz de bacalhau com espinafres e feijão

30p

Massada de cherne

40p

Fusilli com legumes e nozes

40p

Cuscuz com curgete e camarão

25p

Risoto de curgete e camarão

35p

Massa com frango e pesto de curgete

1óra 10p

Salada grega de espelta

30p

Összes megjelenítése