Taça de grão-de-bico com molho de amendoim vegan

Taça de grão-de-bico com molho de amendoim vegan

4.8 15 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 40p

4 doses

Összetevők

Molho de amendoim

alho
2 dentes de
gengibre fresco s/ casca, cortado em rodelas (2 mm aprox.)
20 g
óleo de sésamo
20 g
leite de coco
125 g
manteiga de amendoim
50 g
molho de soja light
30 g
açúcar amarelo
30 g
Tabasco® verde
3 - 4 gotas de

Taça de grão-de-bico

flocos de malagueta seca
1 pitada de
alho
1 dente de
sumo de lima (1 unid. aprox.)
20 g
óleo de sésamo
30 g
molho de soja
25 g
água
1000 g
sal
1 c. sopa de
arroz basmati
200 g
brócolos só os floretes
200 g
cenoura cortada em rodelas (5 mm aprox.)
200 g
Azeite q.b. p/ fritar
alho-francês cortado em rodelas (0,5 mm aprox.)
60 g
grão-de-bico cozido escorrido
200 g
Tabasco® verde q.b. p/ servir

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 dose

Nátrium 2569.5 mg

Fehérje 13.2 g

Kalória 2350.4 kJ / 561.8 kcal

Zsír 25.1 g

Rost 5.4 g

Telített zsír 7.7 g

Szénhidrát 70.8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Momentos de partilha 12 Recept
Portugália

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Tagliatelle com abóbora

1óra 10p

Risoto de laranja com pato

35p

Bolonhesa de lentilhas com salame no forno

1óra 10p

Risoto de legumes assados e linguado

30p

Risoto de garoupa com manjericão

1óra

Canja de frango com nabiças

55p

Strogonoff de vitela e espinafres com massa

1óra 10p

Tagliatelle com alho-francês, chouriço e cogumelos

40p

Carbonara com couve

35p

Noodles com salmão, pepino e molho de mostarda

35p

Curgetes recheadas com arroz e carne

1óra 5p

Lasanha verde de bacalhau com couves e béchamel de alho assado

2óra

Összes megjelenítése