Eszközök és tartozékok
Ezt a receptet egy adott eszköz és tartozék kombinációhoz terveztük, a szükséges beállítások nélkül nem tudjuk garantálni a sikeres eredményt.
Thermomix® TM7
Kompatibilis
Thermomix® TM6
Kompatibilis
Thermomix® TM5
Kompatibilis
Thermomix® TM31
Kompatibilis
Crepes de tapioca e espinafres sem glúten
Előkészítés 5p
Összesen 15p
4 unidades
Összetevők
-
ovos3
-
folhas de espinafres baby60 g
-
tapioca hidratada (4 c. de sopa aprox.)60 g
-
iogurte grego6 c. sopa de
-
Fruta fresca cortada em cubos q.b. p/ servir
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 unidade
Nátrium
73.8 mg
Fehérje
7.3 g
Kalória
521 kJ /
124.5 kcal
Zsír
3.5 g
Rost
0.3 g
Telített zsír
1.1 g
Szénhidrát
16.3 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Outono
10 Recept
Portugália
Portugália
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítése
Doce de abacaxi
45p
Panquecas de alfarroba
40p
Doce de pêssego
1óra 5p
Smoothie bowl de framboesa e coco
10p
Visita pós-venda: Iogurte e Granola
12óra
Waffles com molho de morango
40p
Bowl de abacate e kiwi
10p
Arepas com ovo e tomate
30p
Torrada integral com abacate e ovo
15p
Ovos no forno com legumes espiralizados - TM5
1óra
"Hot Pockets" proteicos (pão de frigideira recheado)
50p
Brunch de bagels rápidos
55p