Zuppa di farro e legumi

Zuppa di farro e legumi

4.6 152 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 45p

4 porzioni

Összetevők

80 g di cipolla in quarti
80 g di carota pelata e a pezzi (2 cm circa)
60 g di sedano a pezzi
1 spicchio di aglio senza anima
2 foglie di salvia fresca lavate
1 rametto di rosmarino fresco gli aghi lavati
30 g olio extravergine di oliva + q.b.
100 g di pancetta affumicata a cubetti
1000 g di acqua
1 cucchiaino di sale
160 g di farro perlato
100 g di lenticchie scolate e sciacquate
100 g di ceci bianchi in scatola scolati e sciacquati
100 g di fagioli borlotti in scatola scolati e sciacquati
pepe nero macinato a piacere

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porzione

Nátrium 1207.7 mg

Fehérje 16.9 g

Kalória 1621 kJ / 387.5 kcal

Zsír 18.3 g

Rost 7.8 g

Telített zsír 3.9 g

Szénhidrát 41.4 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Voi...Noi...Bimby® - Novembre 2021 30 Recept
Olaszország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Vellutata di porcini

50p

Minestra di orzo con zucca e salsiccia

1óra

Zuppa di piselli spezzati

1óra

Zuppa di cavolo, porri e ceci

30p

Crema di cavolfiore con merluzzo e pancetta croccante

30p

Zuppa di risoni, pancetta e verdure

55p

Minestra finocchi, orzo e farro

1óra

Zuppa di ceci e cicoria

1óra

Crema di verdure invernale

50p

Vellutata di patate dolci, lenticchie rosse e latte di cocco

30p

Minestra di piselli spezzati a Cottura Lenta con quenelle di caprino

4óra 30p

Zuppa di pollo e cavolfiori

40p

Összes megjelenítése