Zuppa di farro e legumi

Zuppa di farro e legumi

4.6 151 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 45p

4 porzioni

Összetevők

80 g di cipolla in quarti
80 g di carota pelata e a pezzi (2 cm circa)
60 g di sedano a pezzi
1 spicchio di aglio senza anima
2 foglie di salvia fresca lavate
1 rametto di rosmarino fresco gli aghi lavati
30 g olio extravergine di oliva + q.b.
100 g di pancetta affumicata a cubetti
1000 g di acqua
1 cucchiaino di sale
160 g di farro perlato
100 g di lenticchie scolate e sciacquate
100 g di ceci bianchi in scatola scolati e sciacquati
100 g di fagioli borlotti in scatola scolati e sciacquati
pepe nero macinato a piacere

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porzione

Nátrium 1207.7 mg

Fehérje 16.9 g

Kalória 1621 kJ / 387.5 kcal

Zsír 18.3 g

Rost 7.8 g

Telített zsír 3.9 g

Szénhidrát 41.4 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Voi...Noi...Bimby® - Novembre 2021 30 Recept
Olaszország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Gamberoni in guazzetto

40p

Zuppa di patate e mais

55p

Zuppa del pescatore

50p

Crema di panzanella

40p

Vellutata di pollo e anacardi

30p

Brodo di bucce di cipolla

Nincs értékelés

Vellutata di gambi di broccoli e bucce di patate croccanti

Nincs értékelés

Crema di patate dolci, cocco e cardamomo

Nincs értékelés

Crema di broccoli e cavoletti di Bruxelles

50p

Zuppa di lenticchie, ceci e cavolo nero

1óra 30p

Zuppa di pomodori, fagioli e bietole

45p

Crema di fagioli cannellini e pesto

35p

Összes megjelenítése