Cuori di merluzzo al cartoccio con riso basmati

Cuori di merluzzo al cartoccio con riso basmati

4.2 96 értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 45p

4 porzioni

Összetevők

4 cuori di merluzzo
8 pomodorini ciliegia a metà
12 foglie di basilico fresche lavate
100 g di cipolla a listarelle
20 g di olio extravergine di oliva
1 cucchiaino di Tabasco (választható)
2 cucchiai di olive taggiasche denocciolate
700 g di acqua
150 g di riso basmati
1 cucchiaino di sale

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porzione

Nátrium 574.1 mg

Fehérje 20.4 g

Kalória 1098.5 kJ / 262.5 kcal

Zsír 6.3 g

Rost 0.8 g

Telített zsír 0.8 g

Szénhidrát 33.1 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Voi...Noi...Bimby® - Settembre 2021 30 Recept
Olaszország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Involtini di platessa con pesto di basilico e fagiolini

30 Min

Triglie con marinata di capperi e olive

1 Std.

Trancio di salmone, spinaci e mandorle (senza glutine)

35 Min

Alici ripiene al Varoma

50 Min

Burger aromatici di salmone con zucchine al Parmigiano

50 Min

Branzino al sale aromatico

55 Min

Cozze piccanti con ceci e pomodorini

35 Min

Catalana di pesce e verdure

1 Std. 30 Min

Calamari ripieni di zucchine e capperi

1 Std.

Filetti di sogliola al vino in salsa di funghi

50 Min

Filetto di salmone con purea di mele

55 Min

Salmone al forno con crema di broccolo e salsa all'arancia

1 Std.

Összes megjelenítése