Crocchette di germogli di soia
TM6 TM5 TM31

Crocchette di germogli di soia

3.6 (7 értékelés)

Összetevők

  • 1 spicchio di aglio
  • 3 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
  • 40 g di cipollotto a pezzi
  • 20 g di olio extravergine di oliva
  • 400 g di fagioli di soia in scatola, sciacquati e ben scolati
  • 50 g di farina di riso
  • 20 g di tamari
  • 25 g di succo di limone, spremuto fresco
  • 50 g di pangrattato
  • 1 cucchiaino di curry in polvere
  • 1 pizzico di sale
  • 1 pizzico di pepe nero macinato
  • ½ cucchiaino di semi di cumino
  • olio per frittura q.b.

Tápérték
ekkora adagban: 1 porzione
Kalória
1351.4 kJ / 323 kcal
Fehérje
21.6 g
Szénhidrát
35.6 g
Zsír
15 g
Telített zsír
2.2 g
Rost
7.5 g
Nátrium
411.7 mg

Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!

Regisztráljon ingyen

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverziónkra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Kötelezettség nélkül.

További információ

Alternatív receptek

Összes megjelenítése