Pan integral y albóndigas de pollo

Pan integral y albóndigas de pollo

4.7 3 értékelés
Előkészítés 25p
Összesen 2óra
12 porciones

Összetevők

Pan integral
  • 380 g de agua
  • 1 pizca de azúcar
  • 10 g de levadura seca
  • aceite vegetal para engrasar
  • 500 g de harina de trigo integral
  • 100 g de semillas de girasol
  • 1 ½ cditas de sal
Crema de queso para untar
  • 150 g de queso crema
  • 150 g de queso cottage
  • 1 huevo (választható) duro, pelado y en cuartos
  • ½ cdita de sal
Albóndigas de pollo
  • 50 g de queso parmesano en trozos
  • 400 g de pechuga de pollo molida
  • 40 g de pan molido
  • 1 huevo
  • 1 cdita de orégano seco
  • 10 g de puré de jitomate
  • 15 g de salsa de soya
  • aceite vegetal para freír
  • 50 g de queso crema
  • 1 pimiento rojo cortado en forma de pico
  • 1 pimiento amarillo cortado en forma de ceja
  • 10 g de cebollín
  • 10 aceitunas negras deshuesadas en mitades

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 porción

Nátrium 0.4 mg
Fehérje 14.6 g
Kalória 1031 kJ / 246.4 kcal
Zsír 13.4 g
Rost 2.9 g
Telített zsír 5.4 g
Szénhidrát 18.6 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése