Coconut quinoa with sticky mango

Coconut quinoa with sticky mango

4.4 13 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 30p

4 portions

Összetevők

Coconut quinoa

white quinoa
160 g
pitted Medjool dates
4
vanilla bean paste
1 tsp
ground cinnamon
½ tsp
canned coconut milk
600 g
fresh mango cheeks diced
150 g

Sticky mango

coconut sugar
60 g
fresh mango cheeks
4
lime juice only
1
canned coconut milk
80 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 84.8 mg

Fehérje 8.6 g

Kalória 2539.7 kJ / 604.7 kcal

Zsír 28.5 g

Rost 4.7 g

Telített zsír 21.6 g

Szénhidrát 80.5 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Focus on quinoa 7 Recept
Ausztrália és Új-Zéland

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Waffles

25p

American-style pancakes

45p

Pikelets

35p

Fluffy ricotta pancakes

35p

Poached Eggs

15p

Dutch baby pancake with fruit and yoghurt

35p

Bircher muesli

12óra 10p

Almond milk to almond pancakes

30p

Slap pap (soft porridge)

40p

Coconut and quinoa porridge with toasted almonds

30p

High Protein Egg Bake

20p

Magic muffins (Noni Jenkins)

30p

Összes megjelenítése