Coconut quinoa with sticky mango

Coconut quinoa with sticky mango

4.4 13 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 30p

4 portions

Összetevők

Coconut quinoa

white quinoa
160 g
pitted Medjool dates
4
vanilla bean paste
1 tsp
ground cinnamon
½ tsp
canned coconut milk
600 g
fresh mango cheeks diced
150 g

Sticky mango

coconut sugar
60 g
fresh mango cheeks
4
lime juice only
1
canned coconut milk
80 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 84.8 mg

Fehérje 8.6 g

Kalória 2539.7 kJ / 604.7 kcal

Zsír 28.5 g

Rost 4.7 g

Telített zsír 21.6 g

Szénhidrát 80.5 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Focus on quinoa 7 Recept
Ausztrália és Új-Zéland

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Plum and raspberry chia puddings

2óra 30p

Apple and almond overnight oats (gut health)

24óra 10p

Slap pap (soft porridge)

40p

Ham and cheese quinoa muffins

1óra 30p

Wheat, nut and dairy free muesli slice

1óra 45p

Matcha baked oats

40p

Spinach and leek frittata

40p

Spicy eggs with tomato sauce

30p

Homemade toasted muesli

30p

CADA (4 ingredient muesli)

10p

Raspberry smoothie bowl with chia seeds

10p

Smoky chipotle beans

30p

Összes megjelenítése