Eszközök és tartozékok
Fish cakes de sardines et pommes de terre
Előkészítés 15p
Összesen 2óra 10p
12 portions
Összetevők
-
500 g d'eau
-
150 g de pommes de terre type bintje, pelées et en dés
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150 g de sardines en boîte égouttées et nettoyées
-
2 œufs
-
1 citron jaune le zeste et le jus
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2 brins de persil frais effeuillés
-
1 gousse d'ail
-
du sel
-
du poivre moulu
-
50 g de farine de blé
-
100 g de chapelure
-
100 g d'huile d'olive
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
6 g
Kalória
396 kJ /
94 kcal
Zsír
3 g
Szénhidrát
11 g
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Franciaország
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