Taboulé de chou-fleur, filets de poulet vapeur

Taboulé de chou-fleur, filets de poulet vapeur

4.3 136 értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 35p

4 portions

Összetevők

300 g de chou-fleur en fleurettes
30 g de persil frais
4 brins de menthe fraîche effeuillés
150 g de carottes pelées et coupées en morceaux
100 g d'oignon rouge pelé et coupé en 4
100 g de tomates cerise coupées en 2
40 g d'huile d'olive
2 c. à soupe de moutarde
1 c. à soupe de miel d'acacia
du sel
du poivre moulu
1 c. à soupe de vinaigre de vin
2 filets de poulet
400 g d'eau

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 23 g

Kalória 1055 kJ / 252 kcal

Zsír 12 g

Szénhidrát 10 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Larousse - La cuisine à IG bas 47 Recept
Franciaország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Coquille Saint-Jacques gratinée

45 λεπτ.

Mousse de saint-jacques, sauce au cerfeuil

45 λεπτ.

Verrines légères betterave et fromage à tartiner

5 λεπτ.

Nachos au chili et cheddar

45 λεπτ.

Gougères

40 λεπτ.

Bricks courgette-chèvre

55 λεπτ.

Arancini mozza, riz et petits pois

1ωρ. 40 λεπτ.

Cassolettes de saint-jacques

30 λεπτ.

Saucisson brioché

2ωρ. 50 λεπτ.

Mini-crêpes de potiron au guacamole

50 λεπτ.

Salade au bacon et à la pomme

20 λεπτ.

Cheesecake aux radis

3ωρ. 35 λεπτ.

Összes megjelenítése