Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
Carote
- 500 g di acqua
- 180 g di carote, pelate e a rondelle
Tortillas ai semi di papavero
- 250 g di acqua
- 350 g di farina tipo 0 + q.b.
- 1 pizzico di sale
- 1 cucchiaino di semi di papavero
Frittata
- 2 uova
- 2 pizzichi di sale
- 500 g di acqua
- 50 g di cavolo cappuccio, tritato sottile
- 1 cucchiaio di olio extravergine di oliva
- 20 g di gherigli di noci
Terminare la preparazione
- 100 g di prosciutto crudo a fette
- 100 g di formaggio Asiago a fette
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porzione
- Kalória
- 3898 kJ / 931.5 kcal
- Fehérje
- 931.5 g
- Szénhidrát
- 149.1 g
- Zsír
- 23.2 g
- Telített zsír
- 7 g
- Rost
- 9.2 g
- Nátrium
- 1857.1 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseFrittata broccoli e prosciutto
35 min
Spezzatino di seitan con patate e carote
1h 20min
Crocchette di riso al forno
1 godz. 35 min
Rotoli di broccoli con squacquerone
1 Std.
Frittata di spinaci al forno
45 Min
Salmone con broccoli e grano saraceno
40 Min
Riso con gamberi e verdure
30min
Cous cous veloce con verdure crude
20min
Crema di zucchine con filetti di sogliola
40 Min
Quinoa con verdure e frittata al vapore (senza glutine)
55 min
Rotolo di frittata
45 Min
Involtini di melanzane al prosciutto
1 Std.