Avocat aux œufs et tartare de saumon

Avocat aux œufs et tartare de saumon

4.8 4 értékelés
Előkészítés 30p
Összesen 45p
6 portions

Összetevők

  • 6 œufs, de taille moyenne (53-63 g) froids
  • de l'eau à remplir jusqu'à 1L
  • 2 branches d'aneth frais
  • 20 g de jus de citron, fraîchement pressé
  • ½ c. à café de sel
  • 250 g de filet de saumon, frais, sans peau en morceaux
  • 5 g d'huile d'olive aromatisée au citron
    5 g d'huile d'olive, aromatisée au citron
  • 1 c. à café de poivre rouge en grains
  • 3 d'avocat
  • 30 g de germes de légumes mixtes
  • 6 tranches de pain de mie blanc toastés

Nehézség

közepes


Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 435.2 mg
Fehérje 19.2 g
Kalória 1678.3 kJ / 401.2 kcal
Zsír 26.3 g
Rost 8.2 g
Telített zsír 5.2 g
Szénhidrát 24.7 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése