Salade arc-en-ciel expresse

Salade arc-en-ciel expresse

4.7 104 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 10p

6 portions

Összetevők

200 g de carottes en morceaux (2 cm)
200 g de poivrons rouges en morceaux (3 cm)
200 g de brocolis en fleurettes, plus les trognons tranchés (0,5 cm)
160 g de pomme sans les trognons, en quartiers
30 g de graines de tournesol non salées
30 g d'huile d'olive
15 g jus de citron
1 c. à café de miel
1 ½ c. à café de moutarde
1 c. à café de sel fin
¼ c. à café de poivre noir, fraîchement moulu

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 2.8 g

Kalória 481 kJ / 115 kcal

Zsír 7.2 g

Szénhidrát 9.8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

À emporter 9 Recept
Benelux

À emporter 9 Recept
Svájc

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Velouté courge-coco

45p

Petite tour de pastèque et ceviche de saumon

25p

Tartare de légumes

25p

Cassolette de poisson

35p

Petits flans au brocoli et aux lardons

45p

Salade de chou rouge aux figues et au gorgonzola

20p

Salade de cervelas au fromage

10p

Poke Bowl au Saumon mariné

35p

Salade de crudités façon Thermomix®

10p

Salade céleri-pomme

10p

Omelettes aux légumes

Nincs értékelés

Salade de brocoli, poivron rouge et pignons

10p

Összes megjelenítése