Petits flans au brocoli et aux lardons

4.9 15 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 45p

12 morceaux

Összetevők

100 g de carottes en morceaux
100 g d'oignons en quartiers
25 g d'huile d'olive et un peu pour la plaque
130 g de lardons
100 - 120 g de brocoli, détaillé en bouquets
1 pincée de sel
200 g de crème fraîche épaisse, 15% m.g.
4 œufs
1 - 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
50 g de fromage râpé

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 morceau

Nátrium 154.2 mg

Fehérje 5.3 g

Kalória 607.7 kJ / 145.3 kcal

Zsír 12.5 g

Rost 0.4 g

Telített zsír 4.7 g

Szénhidrát 3 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

J'adopte le fait-maison au quotidien 30 Recept
Benelux

Votre Cookidoo® 2025 - Maître du snack 10 Recept
Benelux

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Gougères

40 min

Petits flans aux asperges

55 min

Cheesecake concombre et citron

3 godz. 20 min

Cassolette de poisson

35 min

Menu: Salade d'endives, pâtes ragù et mousse au chocolat

1 godz. 10 min

Salade de pâtes aux tomates fraîches en bocaux

Brak ocen

Salade de pâtes au poulet

1 godz. 15 min

Patates douces garnies de tempeh et de vinaigrette au tahini

Brak ocen

Purée de Potiron au Tahini

Brak ocen

Toast aux Champignons avec Miso et Yaourt au Tahini

45 min

Salade de Potiron rôti et d'Orge Perlé

Brak ocen

Mini cornets de pâte filo à la mousse de maquereau, crème d'avocat et glace au gingembre et au citron vert

Brak ocen

Összes megjelenítése