
Eszközök és tartozékok
Epinards et oeufs en cocotte
Előkészítés 20p
Összesen 40p
6 portions
Összetevők
-
de feuilles d'épinards surgelées décongelées500 g
-
de fromage à pâte dure (par ex. gruyère, cheddar, parmesan...)50 g
-
gousse d'ail1
-
d'huile d'olive extra vierge50 g
-
de sel1 c. à café
-
de farine blanche50 g
-
de lait500 g
-
de beurre30 g
-
de noix de muscade moulue1 pincée
-
de poivre noir moulu1 pincée
-
oeufs6
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Kalória
317 kcal /
1327 kJ
Fehérje
15 g
Zsír
24 g
Szénhidrát
11 g
Rost
1.8 g
Tetszik, amit látsz?
Ez a recept és több mint 100.000 másik vár rád!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a

Ma cuisine au quotidien
133 Recept
Benelux
Benelux