Epinards et oeufs en cocotte

Epinards et oeufs en cocotte

4.5 35 értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 40p

6 portions

Összetevők

500 g de feuilles d'épinards surgelées décongelées
50 g de fromage à pâte dure (par ex. gruyère, cheddar, parmesan...)
1 gousse d'ail
50 g d'huile d'olive extra vierge
1 c. à café de sel
50 g de farine blanche
500 g de lait
30 g de beurre
1 pincée de noix de muscade moulue
1 pincée de poivre noir moulu
6 œufs

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 15 g

Kalória 1327 kJ / 317 kcal

Zsír 24 g

Rost 1.8 g

Szénhidrát 11 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Ma cuisine au quotidien 133 Recept
Benelux

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Salade de crudités

10 Min

Gougères

40 Min

Poke Bowl au Saumon mariné

Keine Bewertungen

Salade de Carottes et Pommes avec Feta et Noix

Keine Bewertungen

Toast aux Champignons avec Miso et Yaourt au Tahini

Keine Bewertungen

Salade de Potiron rôti et d'Orge Perlé

Keine Bewertungen

Mini cornets de pâte filo à la mousse de maquereau, crème d'avocat et glace au gingembre et au citron vert

Keine Bewertungen

Tumis Buncis

Keine Bewertungen

Croquettes de crevettes

Keine Bewertungen

Pâté de thon

Keine Bewertungen

Mini-omelettes aux crevettes

Keine Bewertungen

Tarte aux légumes avec une croûte à la farine de pois chiches

Keine Bewertungen

Összes megjelenítése