Epinards et oeufs en cocotte

Epinards et oeufs en cocotte

4.4 28 értékelés
Előkészítés 20p
Összesen 40p
6 portions

Összetevők

  • de feuilles d'épinards surgelées décongelées
    500 g
  • de fromage à pâte dure (par ex. gruyère, cheddar, parmesan...)
    50 g
  • gousse d'ail
    1
  • d'huile d'olive extra vierge
    50 g
  • de sel
    1 c. à café
  • de farine blanche
    50 g
  • de lait
    500 g
  • de beurre
    30 g
  • de noix de muscade moulue
    1 pincée
  • de poivre noir moulu
    1 pincée
  • oeufs
    6

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Kalória 317 kcal / 1327 kJ
Fehérje 15 g
Zsír 24 g
Szénhidrát 11 g
Rost 1.8 g

Tetszik, amit látsz?

Ez a recept és több mint 100.000 másik vár rád!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése