Broccoli, red capsicum and pine nut salad

4.8 134 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 10p

6 portions

Összetevők

broccoli cut into florets
300 g
red capsicum (approx. 150 g), deseeded and cut into pieces
1
red apple (approx. 100 g), cut into quarters
1
pine nuts (see Tips)
30 g
olive oil
25 g
white balsamic vinegar (see Tips)
15 g
honey
1 tsp
mustard of choice
1 ½ tsp
sea salt (see Tips)
1 tsp
ground black pepper
½ tsp

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 346 mg

Fehérje 2.5 g

Kalória 494.3 kJ / 118.1 kcal

Zsír 7.9 g

Rost 2.9 g

Telített zsír 0.8 g

Szénhidrát 11.3 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Health boost challenge 29 Recept
Ausztrália és Új-Zéland

Manifesto 202 Recept
Ausztrália és Új-Zéland

Nourish 29 Recept
Ausztrália és Új-Zéland

Then, Now, Always - 50th Anniversary cookbook 50 Recept
Ausztrália és Új-Zéland

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Crunchy broccoli salad with speck (TM6)

Crunchy broccoli salad with speck (TM6)

10p

Crispy smashed potato salad with whipped feta

Crispy smashed potato salad with whipped feta

1óra 35p

Thai watermelon salad

Thai watermelon salad

50p

Melted Brie with basil and lemon pesto

Melted Brie with basil and lemon pesto

30p

Prawn spring rolls with sweet and sour sauce

Prawn spring rolls with sweet and sour sauce

1óra 20p

Mini chive pikelets with mushrooms

Mini chive pikelets with mushrooms

1óra

Dip of all Dips (Thermodudes)

Dip of all Dips (Thermodudes)

45p

Cypriot grain salad

Cypriot grain salad

45p

Fresh tomato salsa (Pico de gallo)

Fresh tomato salsa (Pico de gallo)

15p

Beetroot and tequila cured salmon

Beetroot and tequila cured salmon

24óra 20p

Mushroom and chicken vol-au-vents

Mushroom and chicken vol-au-vents

1óra 40p

Fresh fennel salad

Fresh fennel salad

10p

Összes megjelenítése