Broccoli, red capsicum and pine nut salad

4.8 178 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 10p

6 portions

Összetevők

broccoli cut into florets
300 g
red capsicum (approx. 150 g), deseeded and cut into pieces
1
red apple (approx. 100 g), cut into quarters
1
pine nuts (see Tips)
30 g
olive oil
25 g
white balsamic vinegar (see Tips)
15 g
honey
1 tsp
mustard of choice
1 ½ tsp
sea salt (see Tips)
1 tsp
ground black pepper
½ tsp

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 346 mg

Fehérje 2.5 g

Kalória 494.3 kJ / 118.1 kcal

Zsír 7.9 g

Rost 2.9 g

Telített zsír 0.8 g

Szénhidrát 11.3 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Health boost challenge 29 Recept
Ausztrália és Új-Zéland

Manifesto 202 Recept
Ausztrália és Új-Zéland

Nourish 29 Recept
Ausztrália és Új-Zéland

Then, Now, Always - 50th Anniversary cookbook 50 Recept
Ausztrália és Új-Zéland

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Shredded chicken noodle salad with green miso (Diabetes)

35 Min

Falafel

25 Std. 30 Min

Warm Caesar salad with polenta croutons

1 Std. 55 Min

Crispy rice chicken salad with satay sauce

1 Std.

Cheesy broccoli pots

1 Std. 15 Min

Russian beetroot salad

1 Std. 10 Min

Char siu bao pork buns

6 Std. 35 Min

Mexican corn salad

25 Min

Salmon, quinoa, feta and mixed vegetable salad

50 Min

Vegetable spring rolls

1 Std. 10 Min

Beetroot and avocado eggs

88 Std.

Shredded chicken and sweet potato salad with cranberry dressing

1 Std.

Összes megjelenítése