Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
Almond milk
- 150 g almonds
- 1000 g water
Pancakes
- 3 eggs
- 120 g ripe banana, cut into pieces
- 60 g gluten free plain flour
- ½ tsp gluten free baking powder
- vegetable oil, to cook
- fresh fruit, to serve
- pure maple syrup or liquid sweetener of choice, to serve
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 piece
- Kalória
- 524.1 kJ / 124.8 kcal
- Fehérje
- 3.2 g
- Szénhidrát
- 13.1 g
- Zsír
- 5.8 g
- Telített zsír
- 0.5 g
- Rost
- 1.8 g
- Nátrium
- 44.1 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Sous vide scrambled eggs
35 min
Greek-style yoghurt with honey walnuts
13h 5 min.
Cashew and cacao smoothie (gut health)
5min
Mango muesli
5min
Apple and almond overnight oats (gut health)
24h 10 min
Breakfast on-the-go
10min
Blueberry acai bowl (Noni Jenkins)
10min
Pumpkin, kale and tempeh breakfast bowl
30 Min
Everyday protein shake
5min
Cauliflower hash browns with sauteed mushrooms (Noni Jenkins)
40 min
Green egg whites and ham omelette
35 min
Ham and cheese quinoa muffins
1 Std. 30 Min