Ensalada de brócoli, pimiento y manzana

4.9 148 értékelés
Előkészítés 5p
Összesen 5p
6 porciones

Összetevők

  • 300 - 350 g de brócoli en trozos
  • 200 g de pimiento rojo en trozos
  • 1 manzana ácida (p. ej. Granny Smith, Golden delicious) sin semillas y en octavos
  • 30 g de piñón, tostado
  • 25 g de aceite de oliva extra virgen
  • 15 g de vinagre de su preferencia
  • ½ cdita de azúcar (választható)
  • 2 cditas de miel
  • 1 ½ cdita de mostaza Dijon
  • 1 cdita de sal o al gusto
  • 1 - 2 pizcas de pimienta negra molida

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 porción

Nátrium 418 mg
Fehérje 3 g
Kalória 500 kJ / 120 kcal
Zsír 8 g
Rost 2 g
Telített zsír 1 g
Szénhidrát 12 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése