Eszközök és tartozékok
Bowl de arrachera con chile verde TM6
Előkészítés 45p
Összesen 1óra
4 porciones
Összetevők
-
480 g de arrachera
-
1 cda de aceite de oliva extra virgen
-
sal para sazonar al gusto
-
pimienta negra molida para sazonar al gusto
Salsa Criolla (salsa de cebolla)
-
120 g de cebolla morada en rebanadas finas
-
60 g de pimiento amarillo en rebanadas finas
-
1 chile jalapeño sin semillas, en rebanadas finas
-
5 g de hojas de cilantro, frescas picadas
-
100 g de jugo de limón verde
-
¼ cdita de sal o al gusto
-
¼ cdita de pimienta negra molida o al gusto
Salsa de chile verde
-
30 g de queso parmesano
-
1 diente de ajo pelado
-
5 g de hojas de cilantro, frescas
-
120 g de mayonesa
-
1 chile jalapeño sin tallo y sin semillas
-
30 g de aceite vegetal
-
15 g de jugo de limón verde
-
¼ cdita de sal o al gusto
Quinoa y arrachera
-
1000 g de agua
-
½ cdita de sal
-
240 g de quinoa en grano
-
300 g de papas cambray en mitades
-
4 huevos grandes enteros
-
2 cditas de aceite de oliva extra virgen
-
sal para sazonar
-
pimienta negra molida para sazonar
-
240 g de ensalada mixta
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porción
Nátrium
900 mg
Fehérje
46 g
Kalória
3586 kJ /
857 kcal
Zsír
47 g
Rost
9 g
Telített zsír
10 g
Szénhidrát
63 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
BOWLS DE PROTEÍNA
8 Recept
Mexikó
Mexikó
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseEspaguetti con albóndigas
55p
Pollo al curry de coco con arroz
45p
Pacholas de pollo con ensalada
40p
Conejo picante con cebolla roja y cerveza
45p
Salpicón de res
40p
Pollo Venezolano con arepas
40p
Pollo Cantones con vegetales
35p
Oreja a la madrileña (Madrid)
1óra 10p
Chuleta de cerdo con puré de zanahoria
1óra
Albóndigas con salsa de tomate para dos
25p
Chilorio
1óra
Conejo a la cazadora
50p