Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 500 g de filetes de pescado blanco, en cubos (1 cm, p.ej. sierra, huachinango, robalo, lenguado o cazón)
- 1 ½ cdita de sal, o al gusto
- 200 g de jugo de limón recién exprimido
- 210 g de jitomate guaje, en cuartos y sin semillas (aprox. 2 piezas)
- 100 g de cebolla morada, en trozos
- 150 g de aceite de oliva extra virgen
- 1 cdita de orégano seco, o al gusto (választható)
- 15 g de hojas de cilantro, frescas
- 1 aguacate, maduro y en cubos (1 cm)
-
tostadas, para servir
vagy galletas saladas, para servir - limones, los necesarios para servir, en cuartos
- de salsa picante roja, p.ej. Tabasco, Valentina o Botanera
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porción
- Kalória
- 2372 kJ / 565 kcal
- Fehérje
- 28 g
- Szénhidrát
- 18 g
- Zsír
- 44 g
- Telített zsír
- 6 g
- Rost
- 2 g
- Nátrium
- 1105 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseEnsalada fresca de quinoa
25min
Tostadas de rajas con pollo
40min
Tortitas de carne en salsa verde
1 Std. 40 Min
Pasta con pollo y verduras al vapor
50 menit
Judías verdes con tomate
45min
Sándwiches de ensalada de pollo
50 menit
Alcachofas con aderezo de ajo
1sa 15 dk
Caldo de queso
40min
Tostadas de Pollo con Rajas
40min
Ensalada de nopales
20min
Ensalada de quinoa
25min
Croquetas de atún
1 Std. 30 Min