Falafel

Falafel

4.2 108 értékelés

Előkészítés 30p

Összesen 1óra

6 raciones

Összetevők

250 g de garbanzos secos
75 g de cebolleta en trozos
1 - 2 dientes de ajo
2 - 3 ramitas de perejil fresco (solo las hojas)
2 - 3 ramitas cilantro fresco (solo las hojas)
½ cucharadita de comino molido
½ cucharadita de curry en polvo
½ cucharadita de polvo de hornear
1 cucharadita de sal
150 g de harina

150 g de harina de garbanzos
aceite para freír

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 ración

Fehérje 11 g

Kalória 1268 kJ / 302 kcal

Zsír 11 g

Rost 7 g

Szénhidrát 40 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Dieta 142 Recept
Mexikó

Dieta 142 Recept
Spanyolország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Ensalada tabulé con atún en conserva

50p

Tostadas de atún con piña y vinagreta de soya

15p

Donas

2óra

Rollitos fríos con salsa de cacahuetes (Goi cuon) - Vietnam

20p

Ensaladilla rusa de remolacha

1óra 10p

Carpaccio de pepino y piña con vinagreta de miel

10p

Pescado para taquear

25p

Champiñones al ajillo

15p

Gazpacho de mango con huevo de codorniz, aguacate y lascas de salmón

30p

Ensalada fresca de quinoa

25p

Ensalada de lentejas con brotes y aguacate

10p

Ensalada de garbanzos con tofu

25p

Összes megjelenítése