Bowl de pollo Shawarma

Bowl de pollo Shawarma

4.7 34 értékelés

Előkészítés 40p

Összesen 1óra

4 porciones

Összetevők

Salsa de yogur con ajo

1 diente de ajo pelado
la ralladura de 1 limón
240 g de yogur griego
30 g de jugo de limón amarillo
½ cdita de comino en polvo
½ cdita de sal
¼ cdita de pimienta negra molida

Adobo

2 pechugas de pollo, deshuesadas y sin piel
30 g de jugo de limón amarillo
30 g de aceite de oliva extra virgen
1 cdita de semillas de cilantro molidas
1 cdita de paprika
½ cdita de comino en polvo
½ cdita de sal
¼ cdita de pimienta negra molida

Arroz y pollo

¼ cdita de semillas de comino
1200 g de agua
1 cdita de sal
210 g de arroz blanco de grano largo
20 g de aceite de oliva extra virgen
240 g de lechuga orejona en rebanadas finas
240 g de pepino en rebanadas
aceitunas verdes deshuesadas para servir
120 g de cebolla morada en rebanadas finas
240 g de jitomate en rebanadas finas

240 g de jitomates cherry, en mitades
1 limón amarillo en rebanadas
eneldo fresco (választható) picado, para servir

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porción

Nátrium 1396 mg

Fehérje 36 g

Kalória 2025 kJ / 484 kcal

Zsír 11 g

Rost 4 g

Telített zsír 3 g

Szénhidrát 60 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

BOWLS DE PROTEÍNA 8 Recept
Mexikó

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Carrilleras de ibérico en adobo de cerveza negra

4óra 20p

Pollo frito Koreano

3óra 10p

Mini tortas al pastor

1óra 45p

Pollo en adobo con puré de plátano

1óra 15p

Solomillo de res con papas y chimichurri

40p

Albóndigas de pollo en jitomate con espagueti

1óra

Curry de pollo con espinacas

1óra

Aguacates rellenos con ensalada de pollo low carb

35p

Pollo con crema de chipotle adobado

40p

Filetes rusos con acelgas y tomate

35p

Pollo almendrado con salsa de limón

35p

Pollo Venezolano con arepas

40p

Összes megjelenítése