
Kompatibilis verziók
Spinach and ricotta patties with tomato sauce
Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
Spinach patties
- olive oil for greasing
- 90 g Parmesan cheese cut into cubes (3 cm)
- 1 - 2 pieces lemon zest (5 x 2 cm), no white pith (optional)
- 200 g fresh baby spinach leaves
- 250 g ricotta drained
- 1 pinch sea salt
- ¼ tsp ground nutmeg to taste
- ¼ tsp ground black pepper
- 1 egg
- 90 g plain flour
Tomato sauce
- 1 brown onion cut into quarters
- 1 garlic clove
- 20 g olive oil
- 400 g canned chopped tomatoes
- 1 tsp dried oregano
- 1 tsp Vegetable stock paste (see Tips)
- 1 pinch sea salt to taste
- 1 pinch ground black pepper to taste
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 767.5 kcal / 3211 kJ
- Fehérje
- 43.2 g
- Zsír
- 41.3 g
- Szénhidrát
- 58.3 g
- Rost
- 7.4 g
- Telített zsír
- 20.1 g
- Nátrium
- 964.2 mg